국제 마음챙김 협력기관(GMC)은 존 카밧진 박사가 설립하고 사키 산토렐리 박사가 수 년간 이끌어 왔던 CFM에서의 MBSR 지도자 훈련과, 메사추세츠 주립대학고 의과대학의 CFM 그리고 이후 브라운 대학고 마음챙김 센터의 우리 지도자들과 동료들이 함께 한 MBSR 티쳐 트레이너로서의 훈련이라는 우리의 전통을 존중하고, 우리의 계보를 체화하려는 의도를 가지고 MBSR 지도자 훈련과정을 개발했습니다.
또한 GMC는 마음챙김 센터(CFM)나 존 카밧진 박사 이전의 마음챙김 명상의 전통을 존중합니다. GMC의 모든 구성원들은 다양한 계통과 전통을 통해 마음챙김을 성실히 실천하는 한편, 체화된 지혜와 연민을 가지고 계승해 준 우리의 선임 지도자 여러분들께 경의를 표하며 헌신적이고 열정적인 관계를 유지하고 있습니다.
그리고 GMC는 국제적 협력 기관으로서, 마음챙김의 전통에 충실한 동시에 다양한 문화적 그리고 지역적 상황을 고려하여 온라인 학습을 포함한 지도자 과정의 교육과 연습을 발전시키고 있습니다.
다음의 내용은 가장 최신의 지도자 과정입니다. 지도자 과정은 점점 더 복잡해지는 세상에서 지도자와 티쳐 트레이너가 함께 모여 형성해 나가고 있는 문화적 맥락을 고려해 계속해서 세심하게 검토되고 다듬어지고 있습니다.
3단계 지도자 과정
GMC의 MBSR 국제 지도자 과정은 3단계로 구성되어 있습니다. 1단계는 두 개의 코스로 구성되어 있으며, 이수 시 레벨1 국제지도자가 될 수 있습니다. 2단계 역시 두 개의 코스로 이루어져있으며, 이수 시 레벨2 국제지도자로 인정받습니다. 마지막으로 3단계 이수 시 MBSR 인증 지도자로 인정됩니다.
MBSR 지도자 핵심과정과 MBSR 집중실습 지도과정(IPT)
지도자 핵심과정과 집중실습 지도과정(IPT)를 성공적으로 이수하면:
레벨1 국제지도자로 인정받을 수 있습니다.
MBSR 지도자 핵심과정 ⠀
국제 마음챙김 협력기관의 MBSR 지도자 과정의 첫 번째 코스는 지도자 핵심과정입니다. 지도자 핵심과정은 MBSR 커리큘럼에 대한 경험적 탐구, 증거 기반 교육 역량의 배양, 내면으로부터의 이해를 제공합니다. MBSR 프로그램을 가르치고 싶거나 본인의 전문분야에 마음챙김을 다른 방법으로 결합시키고자 한다면, 지도자 기반과정은 수련을 심화시킬 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 삶에서 점차 더 나은 자유를 찾아 나감에 따라 고통을 최소화하며 번영감을 극대화하는데 도움이 되도록 우리는 마음챙김의 변화적 필수 요소들을 참가자들에게 전승할 수 있습니다.
MBSR 집중실습 지도과정(IPT) ⠀
MBSR 집중실습 지도과정(IPT)은 MBSR 프로그램의 커리큘럼의 구조와 정신을 심도있게 탐구하고 프로그램의 의도, 내용, 흐름에 대한 더 깊은 명료성을 제공하는 지도자 1단계 내에서 두번째 코스입니다. 이름 그대로, 이 과정은 MBSR 교육 기술과 개인 수련을 심화할 수 있도록 밀도있게 구성되어 있습니다. 이 과정을 통해 참여자는 수련자로서 MBSR에 대해 경험적 인지적 이해의 확대, 동료들과 지도자로부터의 피드백, 자기 성찰, 마음챙김 수련, 학습 공동체의 지지 등을 얻을 수 있을 것입니다. IPT 코스는 단지 교육 스킬을 배우는데 국한되지 않고, 본인 및 다른 이들을 고통으로부터 해방하고 자유를 이끄는 마음을 체화하는 것을 목표로 합니다.
2단계: MBSR 집단실습 및 지도(GPT)와 개인 수퍼비전
MBSR 집단실습 및 지도(GPT) 과정과 MBSR 개인 슈퍼비전 과정을 성공적으로 이수하면:
레벨2 국제지도자로 인정받을 수 있습니다.
MBSR 집단 실습 및 지도(GPT)과정 ⠀
MBSR 집단 실습 및 지도(GPT)과정은 2단계의 첫번째 코스로, MBSR 지도자의 지속적인 발전을 지원하는 과정입니다. MBSR 집단실습 및 지도 과정는 지도자의 역동적인 지원 아래, 참여자는 다양한 커리큘럼의 요소와 의도를 이해하고, 특정 필요와 요구에 따라 지도법을 반영하고 실습해보는 기회를 얻을 수 있습니다. GPT과정에는 교육적 문제, MBI-TAC, 교사 역량, 변혁적 교육 등의 요소들이 유기적으로 짜여져 있습니다. 개인 명상 수련이 이 모든 탐구의 근간이며 이 코스에 내재되어 있 습니다.
MBSR 개인 슈퍼비전 ⠀
MBSR 개인 슈퍼비전은 MBSR 지도자 과정 2단계의 두번째 코스입니다. 이 과정은 MBSR 지도자에게 8주 전 과정 수업이 진행되는 동안에 멘토와 밀접한 관계를 맺으며 지속성과 연결성을 제공합니다. 이 과정은 지도자에게 개별 지도와 지원을 제공하고, MBSR의 핵심 개념을 명료화하고 기저원리에 대한 이해를 심화시키도록 설계되어 있습니다. 이렇게 멘토 지도자에게 직접 집중적으로 지도받으며, 참여자는 MBSR 프로그램에 대한 교수 내용을 발전시키고 개정할 수 있습니다.
3단계: 인증
인증 심사를 성공적으로 받으면:
MBSR 인증 지도자로 인정 받을 수 있습니다.
MBSR 지도자 평가 인증(MBSR TAC)
MBSR TAC는 MBSR 인증 지도자의 수년간 공부와 수련 및 지도의 결정입니다. Bangor 대학교의 마음챙김 연구 수련 센터에서 검증된 인증 과정은 지도자의 지식, 기술, 태도, 능력이 그들의 가르침에 잘 표현되고 있는지를 평가합니다. 또한 MBSR 지도자의 총체적인 발전을 위한 ‘평생 학습’의 과정으로서, MBSR TAC은 인증 후에도 지도자의 강점, 발전 영역, 권고사항을 평가합니다.